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骨科
  • 快走慢跑缓解腰部疼痛 2013-01-17

    核心提示:腰痛在体力劳动者中发生率较高,长期从事伏案工作的人群也容易腰痛。专家表示,腰痛患者除了要去医院排查相关的脏器病变外,如遇到腰痛急性发作,可通过两种自主按摩途径和运动缓解痛症。 分类:骨科

  • 纠正用电脑的姿势 避免肩膀僵硬 2013-01-17

    核心提示:肩部僵硬,腰部灼痛,双手发麻—不是你一个人如此,有许多人都和你有同样的症状!鼠标手、颈椎病、肌肉劳损让你变成了可怕的“电肌人”,怎么办?12式瑜伽帮你对付它! 分类:骨科

  • 腰椎病盯上“高瘦静”学生 2013-01-17

    核心提示:颈椎病腰椎病现在已经不是中老年人的专利的,现在越来越多白领,学生也步入这大军中,专家说,长时间看书对着电脑不运动是主要的因素,长期不良姿态、固定姿态时间过久造成的慢性腰椎损伤。 分类:骨科

  • 腰肌劳损可致腹痛、感觉障碍 2013-01-07

    核心提示:腰肌劳损是腰椎病的主要诱因,长时间从事重体力工作或姿势不当都会诱发腰肌劳损症。那么得了腰肌劳损会有哪些症状呢?腰肌劳损的症状很多,常见的有肌肉无力、活动受限、腰部疼痛、感觉障碍等。 分类:骨科

  • 久坐调整坐姿可减少腰背损伤 2013-01-07

    核心提示:专家建议,久坐一族调整坐姿可减少腰背损伤。 分类:骨科

  • “腰突”三个月内治效果好 2013-01-07

    核心提示:统计资料表明:我国腰椎间盘突出症的发病率高达15.2%,即全国约有2亿腰椎间盘患者长期受着腰痛、腿麻的折磨,还有些人甚至长期没有找到正确的治疗方法,病情一再延误。 分类:骨科

  • 腰椎间盘突出患者需“三戒” 2013-01-07

    核心提示:腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品,肉及脂肪较高的食物尽量少吃,因易引起大便干燥,排便用力。 分类:骨科

  • 牙疼、视疲劳或因颈椎病 2013-01-07

    核心提示:如今“办公族”、“电脑族”增多,很多人肩颈酸硬、疼痛时,马上就能想到,可能是颈椎出了问题。但还有一些颈椎病的症状并不那么典型,却提醒着人们“该休息一下颈椎啦!”看看这几个颈椎病的“非典型”病例吧。 分类:骨科

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